阿吉（梁家仁）是龙门武馆的徒弟，平日帮二叔（李昆）卖鱼维生，却被狡猾的赵小乖（黄一龙）骗走鱼货，还好赵小乖的爷爷赵东山（钱月笙）帮他追回，他也和这对街头卖艺的祖孙结下不解之缘。一日，玉马堂的手下在馒头店里白吃白喝，阿吉看不下去，出手伤了人。阿吉的师父杨海威（房勉），为了不让徒弟遭受玉马堂的报复，只好将阿吉逐出师门，保他性命。玉马堂的代理堂主心有不甘，将阿吉骗到陈家祠堂。阿吉使出他在数日前与赵东山比划拳脚时偷学到的螳螂拳，突破埋伏，却还是被玉马堂的堂主萧俊（高雄）追杀，要不是师父杨海威出面求情，阿吉早就命丧黄泉。赵东山好心收留重伤的阿吉，不但替他疗伤，还亲自传授他全套的七步螳螂。萧俊心狠手辣，不但杀了赵东山，又到鱼店杀了阿吉的二叔，还把阿吉和赵小乖捉回玉马堂，严刑拷打。赵小乖受不了酷刑折磨在阿吉面前断气。接二连三的打击，让阿吉丧失理智，发疯似的击毙所有玉马堂的人，更将萧俊大卸八块，拆解入腹，成为名符其实的癫螳螂。